나주 시청에서 알려드립니다

자기혈관 숫자 알기, 레드서클 캠페인

작성자
najuct
작성일
2022-09-02 10:20
조회
735
2022년 심뇌혈관질환 예방관리주간 “자기혈관 숫자 알기, 레드서클 캠페인”
당신의 혈관은 안녕하십니까?
☑️건강한 식단, 싱겁게 골고루 채소와 생선은 충분히!
☑️매일 30분 이상 운동 적정체중, 허리둘레 유지!
☑️담배는 반드시 끊고, 스트레스는 줄이고, 술은 하루 1~2잔 이하로!
혈압, 혈당, 콜레스테롤 관리하고,
☑️고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 치료하고!
☑️일상에서 시작하는 심뇌혈관질환 예방관리!
☑️9대 생활수칙 실천은 행복으로 가는 지름길입니다!




전체 0

전체 646
번호 제목 작성자 작성일 추천 조회
644
시민의 목소리를 듣는 바로문자서비스
najuct | 2024.03.05 | 추천 0 | 조회 358
najuct 2024.03.05 0 358
643
나주시, ‘나주愛배움바우처’ 신청자 모집
najuct | 2024.02.27 | 추천 0 | 조회 617
najuct 2024.02.27 0 617
642
시민의 품으로 돌아온 나주 금성산 정상! 드디어 상시 개방되었습니다!
najuct | 2024.02.15 | 추천 0 | 조회 558
najuct 2024.02.15 0 558
641
"수소 1그램으로 석유 8t 에너지를"…나주서 기적 만든다
najuct | 2024.02.13 | 추천 0 | 조회 577
najuct 2024.02.13 0 577
640
나주시, 2024년 새해 소상공인 지원 박차
najuct | 2024.01.30 | 추천 0 | 조회 617
najuct 2024.01.30 0 617
639
'옛 나주극장'이 원도심을 대표하는 복합문화예술공간으로 탈바꿈한다.
najuct | 2024.01.29 | 추천 0 | 조회 477
najuct 2024.01.29 0 477
638
나주시, 마한 역사 대표 중심지 도약 … 역사문화권 선도사업 추진
najuct | 2024.01.12 | 추천 0 | 조회 532
najuct 2024.01.12 0 532
637
나주역 자이 리버시티 상가분양 정보입니다. 자세한 정보 공유!
najuct | 2024.01.10 | 추천 0 | 조회 571
najuct 2024.01.10 0 571
636
나주시, 2024년 상반기 지역공동체 일자리 참여자 모집
najuct | 2024.01.09 | 추천 0 | 조회 472
najuct 2024.01.09 0 472
635
“57년 만에 산 정상부 길 열린다” 나주시, 1월 1일 금성산 해맞이
najuct | 2023.12.30 | 추천 0 | 조회 468
najuct 2023.12.30 0 468

이용안내 | 개인정보처리방침 | 이메일무단수집거부 | 책임의한계와 법적고지
전라남도 나주시 한빛로 262, 202호(빛가람동) | 사업자등록번호 : 538-88-01900

이메일 : njct1900@naver.com 
Copyright (C) 2019 www.najuct.co.kr. All Rights Reserved.